في خوف قاعد بهدوء ورا كتير تحضيرات للمعادلة. مش الخوف الدرامي، الخوف البطيء. الخوف انك تصير الطالب اللي كان فيه يعملها وما عملها.
وهاد الخوف تقريبا دايما بتغذيه المقارنة. وبتحضير طويل بهالشكل، المقارنة بتأذي اكتر من اي شي تاني.
ليش ارقام غيرك ما بتفيدك
لما تقيس حالك على طالب تاني، انت عم تستخدم مسطرة مش معمولة الك. ما بتعرف جدولك، ولا نومك، ولا شغلك، ولا عيلتك، ولا اي مواد بتيجي معك سهلة واي مواد لأ. الرقم اللي بتطلعه ما بيعني اشي، ومع هيك بينزل عليك كأنه حكم.
جملة "لا تقارن حالك بغيرك" انقالت كتير لدرجة انها بطلت تعني شي. اللي بيبدلها فعلا انه يكون عندك ارقامك انت اللي بدك توصلها.
حدد minimum يومي وخليه غير قابل للتفاوض
اختار حد ادنى بتقدر توصله باسوأ يوم عندك. مش يومك المثالي، اسوأ يوم. تعبان، مشتت، وفي تلات اشياء تانية شادينك، وبرضو بتخلصه.
هاد الـ minimum هو الشي الوحيد العادل انك تقيس حالك عليه. وبالايام اللي بتكون فيها فايق زيد عليه شوي. مش جلسة بطولية اتناشر ساعة، بس شوي فوق الارضية. هاد اللي بيتراكم.
لا تحاول ابدا تعوض يوم فاتك
حيفوتك بمرحلة ما، اكيد. لما يصير، التصرف الصح انك تتقبله وترجع بكرا على الـ minimum العادي. التصرف الغلط انك تضاعف.
المضاعفة بتعمل دين بيتدحرج. حمل امبارح بيصير حمل اليوم، وحمل اليوم بيصير حمل بكرا، وبتلاقي حالك متأخر بشكل دائم وانت عم تدرس كل يوم. هالاحساس، انك متأخر وانت شغال، من اسوأ الاماكن اللي تقضي فيها ست شهور.
انتبه من ايام الحماس الزايد
بتحس حلوة وبتكون مفيدة فعلا. بس عندها كلفة ما حدا بيحسبها. تدرس اتناشر ساعة لانك صحيت متحمس، وغالبا حتقضي اليومين التلاتة اللي بعدها عم تتعافى بدون ما تعترف انه هاد اللي عم يصير. وبعدين بتحس بالذنب على هالايام الهادية، اللي اصلا يوم الحماس هو اللي عملها.
هاد ماراثون. اللي بيخلصوا بأقوى شكل مش هم اللي ركضوا اسرع بيوم تلاتا معين.
يوم الراحة مش مكافأة
يوم كامل عطلة بالاسبوع. لا دراسة، لا احساس بالذنب، ولا تخطيط لبكرا. هو جزء من البنية مش شي بتستاهله. اذا ما جدولته انت، التحضير حياخده منك بعدين، وحياخد اكتر من يوم.
قيّم حالك على انك حضرت
اذا احساسك باليوم المنيح مربوط بس بعدد الاسئلة والصفحات، حماسك حينهار كل مرة يخلص اليوم ناقص. اربطه بانك كنت حاضر وثابت، وحتلاقي الموضوع بيمشي حاله لحاله.
المقارنة بتروح لحالها لما تبدا تلعب لعبتك انت، بقوانينك انت وارقامك انت. هاي النسخة الوحيدة من الرحلة اللي بتستاهل تتقاس.
بدك ياها خطة مش نصايح؟ لو بدك جدول يومي مبني على تاريخ امتحانك انت ونقاط ضعفك انت، هاد بالظبط اللي بتعمله منظومة الإرشاد في Dumirieh. وتقدر تقرا تجربتي كاملة هون.
