آفة ستيب ٢ تكمن بالمصادر لتعددها وقلة الوضوح حول أهميتها أو طرق استخدامها الصحيحة. تجربتي عدّت بأغلب المصادر، وححاول ألخص أهمها.
خلصت ستيب ١ آخر شهر ١٢، وبدأت ستيب ٢ أول شهر ٤.
بالبداية اشتركت مع د. تاح بكراش كورس، كانت جيدة كبداية. بعدها بدأت أحل UWorld system-wise tutor وخلصت الفيرست راوند شهر ٨، لكن للأسف ما كنت عم أتعامل مع اليوورلد بشكل صحيح، وكنت بحل لغرض الحل أكثر من إنه للتعليم.
كملت على نفس النهج وعدت الـ marked والـ incorrect، وطولت فيها لأني ما كنت لاقي سبب عدم تحسني بالحل، وكان فيه شعور بالإحباط خلال هالفترة.
بعدها قررت آخذ أول NBME 9 يوم ١٥-١٠، وحصلت على سكور 235. طبعًا كنت جدًا محبط ومو فاهم ليش بعد كل هالمدة والجهد، خصوصًا إني كنت ناوي أختبر قبل روتة الطوارئ اللي تبدأ شهر ١١. فكرت أأجل الموضوع، لكن كنت مضطر أختبر خلال الامتياز لظروف خاصة.
كان لسا باقي قدامي الـ CMS forms. توكلت على الله وقلت: حأبدأ بداية جديدة بكرة الصبح بشرط واحد — مهما كنت مجهد، لا تسيب أي سؤال غلط أو ثغرة بالمفاهيم إلا وتصلحها.
بدأت أحل وأحس إني بستفاد فعلًا من الحل. لو غلطت بكونسبت، أتأكد إني ما حغلط فيه تاني. مع إنه ممكن يبان شي بديهي، لكن دا كان أكبر سبب لفرق السكور.
خلال شهر خلصت الـ online forms، وأخذت NBME 10 يوم ١٥-١١ بسكور 259. بعدها كملت حل الـ offline forms وعملت NBME 11 يوم ٣٠-١١ وسجلت 251.
روتة الطوارئ كنت ودي أأجلها، لكن للأسف كنت مضطر أخلص الامتياز بوقته وأختبر خلاله. التزمت بحل الـ offline CMS + redo mistakes خلال الروتة، لكن واجهت صعوبة بإيجاد وقت مناسب للـ NBMEs، فتأخرت فيها.
بعد ما وصلت لآخر الطوارئ، لاحظت إن أغلاطي بدأت تحصل بسبب small knowledge gaps. يعني عارف التوبيك كلها على بعض، لكن السؤال يجي بمنطقة ناقص فهمي لها وما عدّت عليّ قبل.
فقررت أفتح النوتس — خطوة تأخرت فيها كثير — واعتمدت Inner Circle.
آخر شهرين بالتجهيز كنت بقرأ النوتس وأحل high-yield Amboss plans وNBMEs، وبحاول أتعود على مدة الامتحان وسرعة الحل، وبملي Anki لأخطائي.
يوم قبل الامتحان
ما درست شي. حاولت أكون رايق.
تغديت شي بحبه، طلعت أتمشى، رحت الجيم.
أشياء ممكن تبان بسيطة، لكنها تفرق.
حدد مدة بريكاتك وتوزيعها، وتوكل على الله وكون واثق إن تعبك ما حيضيع.
يوم الامتحان
كنت رايق أكثر من ستيب ١ لأني عارف المكان والإجراءات.
صحيت الساعة ٥، أكلت فطور خفيف، وتوكلت على الله. كنت هناك الساعة ٧، وبدأ الامتحان الساعة ٨.
أول بلوكين ورا بعض، بعدها بريك ١٠ دقايق بمكاني.
بعدها بين كل بلوك ٥ دقايق بمكاني، وبين كل بلوكين أطلع ١٥ دقيقة
خود سناك بروتين بار. و مشروب طاقة بس خليّه لآخر كم بلوك.
الامتحان نفسه كان شبه الـ NBMEs، خصوصًا ١٦.
كان فيه أسئلة خياراتها غريبة، غير هيك كان كويس، وما كان طويل، وكان مليان patient chart questions.
Always remember: it’s a marathon, not a sprint.
إذا خبصت ببلوك، انسَ واعمل reset — لسا قدامك كثير غيره.
اطلع من الامتحان pat yourself on the back وانسَ شو صار.
My mistakes
١- الضياع بين المصادر؛ كل ما أشوف مصدر جديد أحاول أبدأ فيه بدل ما ألتزم بمصدر واحد للنهاية.
٢- حل اليوورلد بدون ما أفهم الهدف من الحل وبدون ما أطلع بفائدة ملموسة.
٣- الاهتمام بالنفس: جزء مهم متروك. التجهيز للامتحان فترة طويلة جدًا وجهد كبير، وإذا ما كنت مهتم بنفسك طبيعي you will burn out.
٤- الاهتمام بالسكور باليوورلد: كان يؤدي لتأخير بالحل وضياع وقت. بالعكس، اغلط وتعلم بدل ما يصير عندك خوف من الغلط وتعلق بنقطة لا قادر تكمل ولا قادر توقف.
٥- الوحدة: الطريق صعب. حاول تلاقي mentor أو study partner.
Golden rules
١- دايمًا سيب يوم بريك بالأسبوع مهما كنت محتاجه — لازم تفصل.
٢- Minimum chunk is a must daily no matter what:
دايمًا خلي عندك جزء دراسة هو المينيمم اللي مهما صار خلال يومك حتخلصه يعني حتخلصه، وبالأيام الكويسة زيد عليه.
٣- Every mistake matters:
عيد على أغلاطك وتأكد إنك فهمت ليش غلطت ومش حتغلط تاني— هذا أهم مصدر عندك.
Resources
1- UWorld — non-negotiable
2- Inner Circle — great for revision
3- Amboss high-yield plans — مفيدة لسد الثغرات
4- Anki — اعمل deck خاص فيك
Other resources:
UWorld & Amboss medical library: كبيرة جدًا وصعب تتابع تقدمك معها وفيها over-explanation.
B&B وأي فيديوهات تانية: ما حسيتها مفيدة. حاول تعتمد active learning.
Mehlman notes: بعضها غير محدث. مفيدة لالتقاط keywords وفهم NBME algorithms، لكن تقدر توصل لها بحل متكرر.
Divine podcast: ما استمتعت فيه وما كان أسلوبي بالتعلم.
أخيرًا، حاول دايمًا تسأل أو يكون في حدا متابع معك.
ختار المصادر اللي تناسبك وترتاح عليها — ما في طريقة غلط، كل المصادر مفيدة، المهم كيف تستخدمها.
Scores
NBME 9 — 235 (15-10)
NBME 10 — 259 (15-11)
NBME 11 — 251 (30-11)
NBME 12 — 262 (15-12)
NBME 13 — 259 (2-1)
NBME 14 — 264 (7-1)
NBME 15 — 266 (17-1)
NBME 16 — 264 (24-1)
UWSA 1 — 261 (7-12)
UWSA 2 — 264 (11-1)
UWSA 3 — 261 (20-1)
Old Free 120 — 87% (29-1)
New Free 120 — 92% (2-2)
Amboss predictor — 266
Actual score — 264 (5-2)
Thank you 🙏
.
الامتحان اختبار تفكير، لذا يجب أن يكون تحضيرك كذلك: مصادر أقل، واسترجاع نشط أكثر. إذا أردت تحويل هذا إلى خطة أسبوعية مخصّصة بمحطات NBME، فهذا ما تقدّمه منظومة الإرشاد في Dumirieh. وتعرّف على تجربتي في هذه الصفحة.
